台北道場一日禪

台北道場一日禪

佛光大學 慧勤

禪修指導

一、禪修法門撿擇：

觀自在菩薩，行深般若波羅密多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。

佛問圓通，我從耳門圓照三昧，緣心自在，因入流相，得三摩地，成就菩提。斯為第一

二、所緣境（緣心自在）

楞嚴經提到，根塵同源，假如能反聞聞自性，就能返源內住。用假心（分別意識專注）看真心（根塵的作用無所不在），陶醉在真心的世界裡，捨棄意識的分別。

三、入流相：

入是耳根，流是聲音的頻率，不只是耳朵聽到的聲音，耳朵聽不到的聲音也無所不在。真心如雷達能發出一切音聲流。吾人真心能現萬法，就在眼前四周。自皈依佛，當願眾生，體解大道，發無上心。無上心無時無刻都在發揮著妙用。

茶禪一如

<h5都攝六根：

• 第一式入流圓照攝耳根
• 第二式千手千眼攝眼根
• 第三式反息循空攝鼻根
• 第四式佛光普照攝身根
• 第五式法水長流攝舌根
• 第六式天心月圓攝意根

動中禪十式