佛光大學 雲水書院「自主服務」提案申請計畫書
| 編號 (由書院填寫) | 02 | 申請日期 (由書院填寫) | 2025.03.13 |
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| 申請項目 |
☑舉辦活動、展覽 □出版創作刊物 □組讀書會 □證照考前學習 □加強基礎能力 □提升自學力 □利他服務(例如，校內外課後輔導、社區服務、社福機構服務等) ☑其他(請說明):_社團_____ |
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| 主題名稱 | 雲水書院 動中禪氣功社團 |
| 申請人 | 姓名 | 施婉琳 | 學號 | 112161022 | 年級 | 大二 |
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| 聯絡電話 | 0970989982 | Shihlin1130@gmail.com | ||||
社長: 李琪甘 副社長: 施婉琳 班長: 釋淨智
1.施婉琳 112161022 大二 shihlin1130@gmail.com
2.釋淨智 113261025 碩一 longantribinh@gmail.com
3.周麗玲 113261006 碩中一 lilinc2233@gmail.com
4.雷源澎 112261021 碩二 abelei623 @gmail.com
5.林秋妙 112261019 碩二 V0933364754
6.黃氏草（釋辛月） 113161025 大一 hanhgia.0610@gmail.com
7.釋成福 113261002 碩二 trthienphuc@gmail.com
8.釋潤進 111161026 大三 chuctuethien1996@gmail.com
9.潘祥齡 113261008 碩一 113261008@mail.fgu.edu.tw
10.釋本清 112161016 大二 benching@008gmail.com
11.釋湧輪 113261015 碩一 debbylung577@gmail.com
12.釋如嚴 113261012 碩一 nguyenthisong090693@gmail.com
13.李琪甘 113271011 碩一中文 Chicken apple @gmail.com
14.釋妙吉 113261013 碩一 bichthuanuel@gmail.com
15.陳麗慧 109361005 博五 csangou2019@gmail.com
16.鍾淑貞 113261019 佛教學系碩一中文組 113261019@mail.fgu.edu.tw
17.李驊梅 113261014 佛教學系碩一中文組
18.陳宥蓁 113161019 一年級 ypup742@gmail.com
19.釋廣珠 112161005 大二 guangzhu0801@gmail.com
20.蔡烟甲 112261020 碩二 112261020@fgu.edu
21.施品君 112261008 碩二 pinchunshih@gmail.com
22.劉芳君 111261015 碩三 111261015@mail.fgu.edu.tw
23.李雲珍 113161017 一年級 a269346@gmail.com
| 目的(必填) | 透過動中禪氣功的練習，結合禪修理念，提升身心健康，培養專注力與內在覺察，幫助學員在日常生活中保持平衡與寧靜。 |
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| 主題內容說明（必填） | 本社團由”慧”勤法師擔任指導法師，老師帶領社團成員進行氣功修習，以八段錦為動中禪主要內容，結合佛法智慧，提升身心和諧。 |
| 實施方法（必填） |
1. 時間：每星期二早上8:00 – 8:30 2. 地點：佛教學院三樓禪堂 3. 形式：由老師親自帶領，成員共同練習動中禪，並進行簡短的禪修與心得交流。 |
| 主題亮點（必填） |
1. 動中禪修：結合氣功與禪修，不僅強身健體，也能培養內在安定。 2. 法師指導：敦請”慧”勤法師帶領，傳授正確的動中禪動作與修行心法。 3. 短時高效：每次課程僅 30 分鐘，適合課業繁重的佛教學院學生，易於持續練習。 4. 結合佛法：透過氣功修煉，體驗佛法智慧，結合禪修融入日常生活。 |
| 預期成效（必填） |
1. 增進學員身心調和：透過八段錦鍛鍊氣血運行，提升身心健康。 2. 提升學員專注力：動靜結合的修習方式，幫助學員穩定心念，提高專注度。 3. 培養覺察力：透過氣功與禪修，減少壓力，提升內在平靜。讓學員在修習氣功的同時，呼吸觀照當下的身心狀態，培養覺察，增長內在的智慧與洞察力。 |
| 備註說明 | |
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| 審查意見 (由書院填寫) |
申請項目中勾選「舉辦活動、展覽」，請問會規劃在甚麼時候進行？ 建議： 1. 於練習期間拍攝短影片(1-2 支)，期末提交；影片可保存應用於練習範式、未來招募學員文宣使用等。 2. 計劃書中有規劃的活動須務實執行；未規劃活動，應審慎勾選。 |
| 審查結果 (由書院填寫) | ■同意 □修改後再送 □ 不同意 |
審查日期：114 年03 月27 日
複查日期：114 年04 月07 日