鍾淑貞

動中禪學習心得

113261019 鍾淑貞
非常謝謝慧勤老師,極為盡心盡力不求回報的教導我們,老師的智慧和慈悲,帶動了全體。這一學期因為有動中禪,我們不僅肢體較為靈活,肉身的疼痛與疲憊減輕,在情性上也漸趨穩定,對挫折的承受力有提升。老師的教導很有層次,從肢體的開展到觀想全身氣體的運轉,從個人的小我感受到與佛海,與佛菩薩的慈悲和智慧之連結,老師都不厭其煩一次又一次的提點,對於聽靜音與觀自在菩薩的修行法門,以及自己如何調適生活中的不順,學習雖置身其中,卻不動心,不被煩惱左右而無明,有所助益。老師對我們幾乎是有求必應,連飲食也關照了。應同學要求,他自製了燒餅和披薩饗眾,在同學自發的覺得不好意思,想學之下,他開始帶領同學做燒餅,將生活上的料理,和動中禪結合,讓生活變得更有趣了,也拉近了全體成員的感情。

也非常感謝社長李琪甘學長和眾多幹部的發心,除了文宣、海報、攝影、影片錄製和後製,一一投注了甚多心力和財力。他們的付出,讓社團的向心力更強,也更活潑、創意十足,溫馨祥和,歡笑連連。感恩大家的發心。

參加這個社團,身心靈都放鬆和提升不少。居然可以放鬆和提升並進,這就是禪的魅力,動中禪的魅力,感恩。

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