動中禪學習心得
113161019 李驊梅
真正的禪法式不拘任何的行事,所以除了靜坐的禪修之外,在動作中覺察自心也一種禪法,或可稱為動中禪。非常感謝多位學長協助社團的成立與安排供茶等事務,讓我們可以輕鬆地在慧勤法師的帶領下努力地學習動中禪,對於我們這些整日坐在書桌如如不動的學生,有機會可以活動筋骨,同時也能在動作中練習禪法,專注於自己的動作與呼吸,做完之後渾身暖和、筋骨也柔軟許多,不知不覺間似乎也消除了很多生活上的壓力,真是一件快樂的事。因為我本身課業繁重,加上行堂、典座、打掃之雜務佔了不少時間,因此對於社團事務也是分身乏術,所以特別感謝社長以及各執事們的無私付出。